2005年09月20日

「リセットダイエット」リタイアか??

「リセットダイエット」を甘く見すぎてました。
さっちゃんはこの本を買わずに立ち読みして始めちゃったわけで・・・。
こんなに苦しくハードなんて思ってなかったたらーっ(汗)

今日は仕事はお休みです。
朝は7時に目覚めました。目覚まし時計は5時半セットしてたのに時計
今朝は右足ふくらはぎがピッキーーンとつって、あまりの痛さに起きたのだ。

待ちに待った朝食タイム(グレープフルーツ&お茶)が嬉しくてたまらないぴかぴか(新しい)
9時〜11時にテニステニス1時間休憩し、12時〜13時まで再びテニステニス
「倒れたりしないかなぁがく〜(落胆した顔)」とゆうのが心配だった。
だって、今でもフラフラして倒れそうなのにバッド(下向き矢印)
お昼に食べる(サラダ&お肉)をお弁当箱に詰めてるんるん
いざ出発車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)

今日もお日様はカンカン照り晴れ普段もあまりスタミナは無いほうなのだが、
今日はヒドかった。ラリーが4.5回続いただけで息切れあせあせ(飛び散る汗)
何とか休み休みしながら、無事に2時間の第1部のテニスは終了exclamation

さぁ!!お待ちかねのランチタイムレストラン
ゆっくり味わって食べようと思ってはいるけれど・・・手が勝手に早くなっちゃうのわーい(嬉しい顔)
10分で終了。

水分もたくさん摂り、第2部へテニス手(グー)
最初の30分くらいまでは、きつくて苦しいながらも頑張って頑張って打ちました。
しかし、だんだん意識がもうろうとし始めていたんですがく〜(落胆した顔)
ボール拾いしながら、深呼吸を深く何度も何度もしてました。
最後、ストローク&ボレーをしている時でした爆弾
目の前がボヤーンとなり、肩から背中にかけて重くなりラケットを持ち上げられなくなっちゃいましたバッド(下向き矢印)(肩の所に霊が乗っかってるような感じ…)
倒れる1歩前だったのでしょう。(ご心配おかけしてすみませんでした)

こんな事があり…もう、「リタイアしようかな〜??」と帰りの車の中で悩みましたふらふら
家に帰って、すぐに体重計へ。
46.0キロだぁ〜exclamation×2目標まであと1キロやんわーい(嬉しい顔)
リタイアするって??いえいえ、最後まで頑張りますパンチ
あと4日の辛抱です。








posted by さっちゃん at 23:11| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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