2005年09月07日

運動不足

先週の金曜日以来テニスをしてなくて、運動したくなってランチの後に20分くらいラリーをした。思うようにカラダが動かないよーふらふら
体重が全然減らないせいか、ただの運動不足??食べすぎ??
昨日台風のせいで1日中家にいて、3食きっちり食べてしまい・・・夜はワインを1杯飲んでしまい、爆睡眠い(睡眠)いかんいかんと思いながらもバッド(下向き矢印)
さっき仕事帰りにいつも走る公園で5キロ走ってきたダッシュ(走り出すさま)
1人で走るとどうしてもペースが速くなる。
しかし暗い公園は少し怖い感じがく〜(落胆した顔)背後から足音がするとドキッとしてしまう。
posted by さっちゃん at 22:06| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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