2005年09月18日

覚悟を決めて!

いよいよ今日から「覚悟を決めて1週間」のリセットダイエットにチャレンジexclamation×2
5時半起床晴れとってもお腹が空いて目が覚めた。
昨日の食事はメロンパン1個&カロリーメイトゼリーのみたらーっ(汗)
仕事が21時までだったので「21時以降は食べない」とゆう規律を守り、
お茶や水ばかり飲んで空腹を満たしていた。

今朝は起きてすぐに、朝食のグレープフルーツを食べたグッド(上向き矢印)
すごく幸せを感じてしまった。あまりの美味しさに…ぴかぴか(新しい)
グレープフルーツなんて普段はほとんど食べない。しかし、ハマりそうハートたち(複数ハート)
仕事場に行き、軽く20分くらいランニング。気持ちの良い朝でするんるん

ランチは家でお魚を焼いて、食べることにしようレストラン
もちろん野菜もモリモリ食べます。

夜は敬老の日のお食事会をするらしいのですが…さっちゃんはもちろん食べれませんバッド(下向き矢印)
よりによってお寿司とのこと。ご飯が食べられないさっちゃんは、上に乗ってる魚だけで我慢しなきゃもうやだ〜(悲しい顔)
そうexclamation覚悟を決めたのだからパンチ
posted by さっちゃん at 10:19| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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